Cardio Boxing
Entrainement complet melant techniques de boxe et cardio intensif. Ideal pour bruler un maximum de calories et gagner en explosivite.
- Brulage de calories intensif
- Coordination et reflexes
- Stress libere, defoulement garanti
Diplome CQP Instructeur Fitness
Coach sportif personnel a Saint-Gervais & Haute-Savoie
Musculation, cardio boxing, perte de poids ou remise en forme — en salle aux Glycines ou a ton domicile. Chaque programme est construit pour toi, selon ton niveau et tes objectifs.
25€
Seance decouverte
1:1
Coaching individuel
7j/7
De 6h a 20h
Comment choisir un coach sportif à Saint-Gervais-les-Bains ?
Pour choisir un coach sportif à Saint-Gervais-les-Bains, vérifiez son diplôme, sa zone d'intervention et ses tarifs. RitFit, fondé par Rithik Bheemuck, coach titulaire du CQP Instructeur Fitness, propose musculation, cardio boxing et perte de poids en salle ou à domicile dans toute la Haute-Savoie, avec une séance découverte à 25 €.
Mes Services
Des programmes adaptes a tous les niveaux et tous les objectifs
Musculation
Programme de musculation personnalise pour prendre de la masse, te tonifier ou ameliorer ta condition physique generale.
- Prise de masse musculaire
- Tonification du corps
- Force et endurance
Perte de Poids
Programme sur mesure pour bruler les graisses efficacement avec un plan d'entrainement adapte a ton rythme et tes objectifs.
- Programme brule-graisses
- Suivi de progression
- Resultats durables
Coaching a Domicile
Entrainement chez toi avec equipement fourni. Flexibilite totale pour s'adapter a ton emploi du temps.
- Sans deplacement pour toi
- Equipement fourni
- Horaires flexibles
Seances de Groupe
Entraine-toi avec tes amis (max 4 personnes). Motivation collective et tarifs avantageux.
- Esprit d'equipe
- Maximum 4 personnes
- Tarif reduit par personne
Conseils Nutrition
Conseils nutritionnels de base pour accompagner ton entrainement et maximiser tes resultats, selon tes objectifs.
- Accompagnement nutritionnel
- Adapte a tes objectifs
- Inclus avec le coaching
Recuperation
Programmes de remise en forme et recuperation adaptes pour retrouver ta condition physique progressivement.
- Remise en forme douce
- Progression adaptee
- Respect de ton corps
Preparation Physique
Programme de préparation sportive pour trail, ski et sports de montagne. Basé sur le vécu de Rithik en compétition trail et boxe anglaise.
- Trail, ski, sports collectifs
- Renforcement spécifique
- Prévention des blessures
Coaching Femme
Programmes adaptés aux objectifs féminins : tonification, bien-être, remise en forme. Coaching à domicile disponible.
- Tonification et galbe
- Prise en charge globale
- Domicile ou salle
Tarifs
Des formules flexibles pour tous les budgets
Seance Decouverte
25€
au lieu de 40€
Deduit si tu prends un forfait
- 1 seance d'1h
- Evaluation physique
- Definition des objectifs
- Programme personnalise
Seance Individuelle
40€
/1h
- 1 seance d'1h
- Programme personnalise
- Suivi et conseils
- Support WhatsApp
Le plus populaire
Pack 5 Seances
190€
soit 38€/seance
Economise 10€
- 5 seances d'1h
- Suivi personnalise
- Programme evolutif
- Support WhatsApp
- Conseils nutrition
Pack 10 Seances
360€
soit 36€/seance
Economise 40€
- 10 seances d'1h
- Suivi complet
- Programme evolutif
- Support WhatsApp
- Plan nutritionnel
Abonnements Mensuels
1 seance/semaine
140€/mois
2 seances/semaine
260€/mois
3 seances/semaine
360€/mois
Paiement : especes, virement, PayPal ou cheque
A Propos
Coach diplome, passion authentique
Depuis toujours passionne par le sport et la performance, j'ai pratique la course en montagne en competition (trail) et la boxe anglaise en club. Forme a Damalis Formation, je mets aujourd'hui mon savoir-faire au service de tes objectifs.
Mon approche repose sur la personnalisation, la progression et la motivation. Que tu sois debutant ou sportif confirme, chaque seance est adaptee a ton niveau, tes objectifs et ton rythme. Ensemble, on repousse tes limites.
CQP Instructeur Fitness
Specialisation Cardio Boxing
Formation Damalis
Questions fréquentes
Les réponses aux questions les plus posées avant de se lancer
Combien coûte une séance de coaching sportif avec RitFit ?
La séance découverte coûte 25 € (au lieu de 40 €), déduite si tu prends un forfait. La séance individuelle est à 40 €/h, le pack 5 séances à 190 € et le pack 10 séances à 360 €. Des abonnements mensuels existent à partir de 140 €/mois.
Où se déroulent les séances de coaching ?
Les séances ont lieu en salle aux Glycines, 80 passage Mont Joux à Saint-Gervais-les-Bains, ou directement à ton domicile partout en Haute-Savoie : Megève, Sallanches, Chamonix-Mont-Blanc, Passy, Combloux et les communes environnantes. L'équipement est fourni pour le coaching à domicile.
Comment réserver une séance et quels sont les horaires ?
Réserve par WhatsApp, par téléphone au 07 81 99 98 89 ou par email, au minimum 24h à l'avance. Je suis disponible du lundi au samedi de 6h à 20h et le dimanche de 6h à 18h. Paiement en espèces, virement, PayPal ou chèque.
Le coaching convient-il aux débutants ?
Oui, les programmes sont 100 % personnalisés et adaptés à ton niveau, que tu sois débutant complet ou sportif confirmé. La séance découverte sert justement à évaluer ta condition physique et à définir ensemble tes objectifs avant de construire ton programme.
Quelles sont les qualifications de Rithik Bheemuck ?
Rithik Bheemuck est titulaire du CQP Instructeur Fitness, formé à Damalis Formation, avec une spécialisation en cardio boxing. Son parcours sportif inclut la course en montagne (trail) en compétition et la boxe anglaise en club.
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Disponible du lundi au samedi de 6h a 20h, et le dimanche de 6h a 18h. Reservation 24h a l'avance minimum.
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Ecris-moi directement
Telephone
07 81 99 98 89
Email
rithikbheemuck22@gmail.com
Instagram
@rithikbheemuck
Salle
Les Glycines, 80 passage Mont Joux
Toute annulation doit etre effectuee au minimum 24h avant la seance. Passe ce delai, la seance sera facturee.